Je hebt nodig:
Een paar dunne plakjes gemberwortel
1,5 liter water
Citroensap (indien gewenst)
Bereidingswijze:
Gewoon het water koken en de gemberwortel toevoegen. Laat ongeveer 10-15 minuten sudderen en laat het een beetje afkoelen. Zeef het mengsel, voeg een beetje sap toe en drink een glas van het middel in de ochtend voor het ontbijt en een glas voor het avondeten.
Voordelen van gember
Stimuleert de bloedsomloop
Beschermt tegen verkoudheid en besmettelijke ziekten
Verbetert de spijsvertering
Versterkt uw systeem
