Een vergiftigde dikke darm kan onze levenskwaliteit aantasten en andere pijnen veroorzaken, zoals diabetes of frequente hoofdpijn. Het reinigen ervan brengt voordelen voor het hele lichaam.
Veel mensen weten het niet, maar men schat dat 90% van de ziekten en gewichtsproblemen te maken heeft met een vervuilde dikke darm.
Dit orgaan speelt een belangrijke rol in onze gezondheid omdat het verantwoordelijk is voor het uitdrijven van alle gifstoffen en afvalstoffen die ons lichaam niet nodig heeft en die op den duur ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Het sap dat wij aanbieden combineert de voordelen van bieten, wortelen en rode appel tot een ideale darmreinigende drank:
Ingrediënten:
- 6 boerenkoolbladeren
- 3 wortelen
- 2 in stukjes gesneden rode appels
- 1 biet
- Half citroen, geschild
- 2,5cm stukje gember
Vergeet niet de wortelen, bieten en citroen te schillen en te wassen.
Zorg ervoor dat uw groenten en fruit biologisch zijn
Instructies:
- Doe een tot twee kopjes water in je blender.
- Voeg alle ingrediënten toe en mix.
- Gebruik een zeef en vang het sap op.
- Meng opnieuw met een lepel.
- U kunt aan uw sap enkele ijsblokjes toevoegen om het te verfrissen.
- Om dit sap te bewaren, gebruikt u een glazen pot en zet u het in de koelkast.
Voorzorgsmaatregelen:
– Citroen wordt niet aanbevolen als je een maagzweer of brandend maagzuur hebt of een allergie voor citrusvruchten.
– Het wordt ook afgeraden als u maagzuurremmers gebruikt, of medicijnen tegen bloed- of hartproblemen
– Bieten worden afgeraden als u bloedverdunners gebruikt of een nierziekte heeft.
De effecten helpen ons gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen, bevorderen gewichtsverlies, en werken als een antikanker om ons lichaam te beschermen.
