Ingrediënten van de twee gemberdrankjes:
- 1 liter water
- 1 stuk verse gember van ongeveer 5 centimeter
- 1 uitgeperste citroen
- 2 eetlepels honing
Bereiding van de gemberinfusie:
- Giet het water in een steelpan en breng het aan de kook
- Vermaal de gember en voeg het toe aan het water
- Sudder op een laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten
- Filter je infusie door een zeef of koffiefilter en voeg vervolgens het citroensap en de honing toe.
Bereiding gemberwater:
- Maal de gember fijn of haal hem door een sapcentrifuge
- Meng water, geraspte of geperste gember, citroensap en honing in een karaf en zet alles in de koelkast.
Daar gaan we, je citroen-gember detoxdrank is klaar.
