Gember en citroen: het beste drankje om buikvet te verbranden

347611483 824257852456301 8422596471425363494 n

Ingrediënten van de twee gemberdrankjes

  • 1 liter water
  • 1 stuk verse gember van ongeveer 5 cm
  • 1 citroen, uitgeperst
  • 2 eetlepels honing

De gemberinfusie bereiden:

  1. Giet water in een steelpan en breng het aan de kook
  2. Hak de gember fijn en voeg deze toe aan het water
  3. Roerbak ongeveer 5 minuten op laag vuur
  4. Zeef de infusie door een vergiet of koffiefilter en voeg dan het citroensap en de honing toe.

Gemberwater bereiden:

  1. Hak de gember fijn of, nog beter, haal hem door een sapcentrifuge
  2. Meng het water, de geraspte of uitgeperste gember, het citroensap en de honing in een kan en zet deze in de koelkast.

Ziezo, je gember-citroen detoxdrank is klaar.