Afvallen is een lang en moeizaam proces, maar het is geen sinecure! Veel mensen vinden het moeilijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen of regelmatig te sporten en geven het uiteindelijk op. Afvallen is zeker moeilijk, maar zeker niet onmogelijk. Hier is een recept voor een natuurlijk drankje dat de vetverbranding stimuleert en dus gewichtsverlies.
Ingrediënten
- 1 kopje water
- Het sap van een citroen
- 1 theelepel appelazijn
- 1 theelepel honing
- ¼ theelepel gember
Voorbereiding
- Meng alle ingrediënten voorzichtig in de beker water tot een homogeen mengsel. Drink deze drank een week lang elke ochtend.
- Het is heel belangrijk om biologische citroenen te gebruiken en niet het geconcentreerde citroensap dat je op de markt vindt. Dit laatste bevat veel conserveringsmiddelen en andere toevoegingen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
